Un malaise vagal n’est ni plus ni moins qu’un évanouissement

Vrai.

« Malaise vagal » est la dénomination médicale de l’évanouissement. Il s’annonce généralement par des signes avant-coureurs bien connus : pâleur, vertiges, faiblesse musculaire, bouche sèche… et peut aller jusqu’à la perte de connaissance.

Le malaise vagal est généralement dû à une hypoglycémie

Faux.

Le malaise vagal tire son nom du nerf vague. Celui-ci constitue le nerf le plus important du système nerveux parasympathique, dont la fonction première est de ralentir le rythme cardiaque lorsque le cœur s’emballe avec l’activité du corps. Le malaise survient lorsque ce nerf est anormalement stimulé du fait, par exemple, d’un état de fatigue, d’un choc émotionnel, d’un stress important et soudain, ou d’une forte chaleur. La surexcitation du nerf vagal conduit de fait à un ralentissement excessif du rythme cardiaque et à une baisse brutale de la tension artérielle. Le cerveau est alors insuffisamment irrigué, ce qui provoque la perte de connaissance.

Il est impératif d’appeler les secours en cas de malaise vagal

Faux.

Le malaise vagal se résorbe spontanément après quelques minutes de repos. Il ne nécessite alors pas de prise en charge médicale. En revanche, si la perte de connaissance est brutale, si elle s’accompagne de douleurs thoraciques ou si elle se prolonge ou se répète, elle peut être le signe d’un problème cardiovasculaire. Il convient alors de consulter sans tarder. Si vous assistez à un malaise vagal, pensez à positionner la personne sur le dos et et à surélever ses jambes, afin d'oxygéner le cerveau et rétablir ainsi l'équilibre du système cardiaque.

Il est impossible de prévenir les malaises vagaux

Vrai et Faux.

Les malaises vagaux sont souvent liés à la fatigue ou au stress. L’adoption d’une bonne hygiène de vie – alimentation, sommeil, activité physique –, la pratique d’une activité relaxante telle que la méditation ou le yoga peuvent donc permettre de les prévenir. En cas de récidive, une prise en charge psychologique peut également s’avérer très utile.

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Sources
HAS (Haute autorité de santé)
Y a-t-il Urgence ? de Sandrine Trouvelot et Frédéric Adnet. Éditions Flammarion.