Suivi gynécologique
Cups : les règles au naturel
3 Min de lecture
À l’heure où la composition exacte des tampons pose question à un certain nombre de femmes, des alternatives aux classiques protections périodiques se développent. Avec les coupes menstruelles – les cups – les règles peuvent désormais se vivre au naturel !
Au quotidien : bien vivre sa ménopause
10 Min de lecture
La carence en oestrogènes, propre à la ménopause, a un impact plus ou moins important sur la qualité de vie et l’état de santé des femmes. Tour d’horizon des principales conséquences de ce changement hormonal majeur… et de la façon dont vous pouvez y faire face.
Hygiène intime : conseils
3 Min de lecture
La flore vaginale se compose de bactéries protectrices chargées de garder à distance les champignons et autres micro-organismes pathogènes. Des bactéries qui peuvent être perturbées par un défaut ou un excès d'hygiène… Conseils !
Des plantes qui aident à traverser la ménopause en douceur
3 Min de lecture
Bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue... Il n’est pas rare que les femmes ressentent certains de ces troubles au moment de la ménopause. Pour celles qui ne peuvent ou ne souhaitent pas avoir recours à l’hormonothérapie, la phytothérapie offre une solution appréciable pour atténuer ces symptômes.
La Ménopause
2 Min de lecture
Une femme est ménaupausée aux alentours de 50 ans. A quoi correspond la ménopause et quels sont les symptômes ?
Syndrome prémenstruel : peut-on le soulager ?
3 Min de lecture
Irritabilité, fatigue, déprime… La période précédant les règles est un vrai calvaire pour certaines femmes. Bonne nouvelle : des solutions existent !
Les Dysménorrhées ou règles douloureuses
3 Min de lecture
Les règles douloureuses concernent environ 40 % des femmes en période d’activité génitale. Ces douleurs lancinantes situées au niveau du bassin avec extension aux zones proches comme le vagin, le dos, l’abdomen et aussi le rectum se produisent uniquement pendant les règles et généralement au deuxième jour. Comment faire pour diminuer ces douleurs ?
Ménopause : la prise de poids n'est pas inévitable !
3 Min de lecture
Contrairement aux idées reçues, la prise de poids n’est pas un symptôme de la ménopause. Pourquoi alors de nombreuses femmes quinquagénaires craignent ou se plaignent de grossir ?
La ménopause, une nouvelle façon d'être femme
3 Min de lecture
Aujourd’hui, avec une espérance d’être de vie de 84 ans, les Françaises sont ménopausées pendant plus de 30 ans. Soit près d’un tiers de leur vie ! Loin d’en marquer la fin, cette nouvelle étape n’en demeure pas moins un cap délicat à passer.
Suivi gynécologique : à ne pas négliger !
2 Min de lecture
Seule une étudiante sur deux consulte son gynécologue chaque année. Un suivi annuel est pourtant primordial, quel que soit l'âge ! Mais pourquoi donc ?
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