La grippe et le rhume sont un peu comme de faux jumeaux : ils présentent des symptômes similaires mais certains sont plus marqués chez l’un ou chez l’autre.

Les signes plus spécifiques à la grippe

• L’installation brutale d’une forte fièvre et de maux de tête.

• Les courbatures et une fatigue intense qui vous « accablent » durant plusieurs jours et vous clouent au lit.

• Une gêne respiratoire peut aussi apparaître avec parfois une toux sévère.

• Les troubles digestifs, nausée, douleurs abdominales… sont plus fréquents avec la grippe qu’avec un simple rhume.

Les symptômes caractéristiques du rhume

• Le nez bouché et/ou le nez qui coule.

• Le mal de gorge.

• Les yeux « qui pleurent ».

• Les éternuements accompagnés d’une toux légère, parfois liée à la descente des écoulements du nez à l’arrière de la gorge.

À retenir : en général, la grippe vous cloue au lit mais le rhume ne vous empêche pas d’aller travailler !

Grippe ou rhume : comment réagir ?

• Contre la grippe

→ Prévenir : les traitements antigrippaux ne sont efficaces que s’ils sont pris suffisamment tôt, dans les deux jours après les premiers frissons. Leur bénéfice ? Réduire de 24 heures la durée de la grippe qui passe de 5 à 4 jours en moyenne. L'idéal pour garder la grippe à distance ? Le vaccin ! Demandez conseil à votre pharmacien.

→ Soigner : lorsque la grippe est installée depuis deux ou trois jours, seul un traitement des symptômes est utile. Du paracétamol ou de l’aspirine pour soulager maux de tête et courbatures et pour faire baisser la fièvre et de la vitamine C pour stimuler l'immunité.

• Contre le rhume

Le remède miracle, c’est… d’être patient ! Et oui, rien ne peut réellement contrer le rhume. Pour tenir bon, rien de tel que les inhalations à l’eucalyptus pour hydrater le système respiratoire, les solutions salines pour déboucher le nez sans l’agresser, les gouttes nasales antiseptiques... Demandez conseil à votre pharmacien.

À retenir: les antibiotiques sont inutiles face à la grippe ou au rhume !

Et si Papy est grippé ?

Les personnes âgées sont considérées comme des personnes à risque de complications, notamment cardiaques.

Les gestes à adopter :

• consulter automatiquement un médecin;

• surveiller la température régulièrement et hydrater;

• encourager le repos mais éviter l’alitement complet : bouger un minimum permet d’éviter le risque de phlébite (thrombose veineuse) et d’éventuels escarres;

• le vaccin antigrippe est recommandé à partir de 65 ans ou chez toute personne souffrant d’une maladie chronique (diabète, asthme sévère, bronchite chronique…).

Le conseil de votre pharmacien Giphar

Pensez à l'homéopathie et la phytothérapie
Aux premiers frissons : essayez d'enrayer l'état grippal ou le rhume en vous tournant vers la gelée royale, l'échinacee ou l'anas Barbariae. Si les symptômes persistent plus de trois jours, consultez votre pharmacien ou votre médecin.

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Source
Merci au Pr François Bricaire, Chef du Service des maladies infectieuses à l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, membre de l’Assistance publique – Hôpitaux de Paris, et au Dr Serge Nicolas de Chessy, médecin généraliste homéopathe.