Problèmes ostéo-articulaires

Touchant principalement les muscles, les tendons et les ligaments, les troubles musculo-squelettiques (TMS) peuvent être à l’origine de symptômes douloureux et handicapants. Souvent favorisés, entretenus ou aggravés par de mauvaises conditions de travail, ils peuvent heureusement être évités grâce à l’adoption de mesures simples, et de nouveaux réflexes au quotidien. Alors quels sont les premiers signes d’apparition d’un TMS ? Quels sont les facteurs responsables de ces troubles ? Et en quoi consiste la prévention des troubles musculo-squelettiques ?

Le genou est une articulation complexe et fragile, soutenue et stabilisée par plusieurs ligaments. Sollicité au quotidien (lorsque l’on marche, par exemple), il peut aussi subir des traumatismes plus ou moins graves à l’occasion de la pratique de certains sports. Le ski est par exemple souvent responsable de l’apparition de douleurs au niveau du genou, avec ou sans lésions. Alors quels sont les traumatismes et les douleurs du genou liés à la pratique du ski ? Quand s’inquiéter de ces douleurs ? Et comment protéger ses genoux au ski ?

Complexe et régulièrement sollicitée, l’articulation du genou est stabilisée par plusieurs ligaments. À la suite d’un traumatisme ou après un faux mouvement, ces ligaments peuvent être étirés ou déchirés. On parle alors d’entorse du genou. Alors quels sont les symptômes d’une entorse au genou ? Comment réagir ? Et comment soigner et réparer les ligaments du genou ?

Lorsqu'on souffre de douleurs chroniques, faire face au quotidien est difficile sur les plans physique et émotionnel. Il existe heureusement des traitements complémentaires pour soulager la douleur ou apprendre à la maîtriser.

En exposant tout ou partie du corps à un froid intense, la cryothérapie permet d’obtenir des résultats surprenants dans certaines pathologies.

Thérapie qui repose sur la palpation du corps et les manipulations, l'ostéopathie connaît un succès grandissant. En quoi consiste cette technique et quand peut-elle être utile ?