Problèmes ostéo-articulaires

Touchant principalement les muscles, les tendons et les ligaments, les troubles musculo-squelettiques (TMS) peuvent être à l’origine de symptômes douloureux et handicapants. Souvent favorisés, entretenus ou aggravés par de mauvaises conditions de travail, ils peuvent heureusement être évités grâce à l’adoption de mesures simples, et de nouveaux réflexes au quotidien. Alors quels sont les premiers signes d’apparition d’un TMS ? Quels sont les facteurs responsables de ces troubles ? Et en quoi consiste la prévention des troubles musculo-squelettiques ?

Le genou est une articulation complexe et fragile, soutenue et stabilisée par plusieurs ligaments. Sollicité au quotidien (lorsque l’on marche, par exemple), il peut aussi subir des traumatismes plus ou moins graves à l’occasion de la pratique de certains sports. Le ski est par exemple souvent responsable de l’apparition de douleurs au niveau du genou, avec ou sans lésions. Alors quels sont les traumatismes et les douleurs du genou liés à la pratique du ski ? Quand s’inquiéter de ces douleurs ? Et comment protéger ses genoux au ski ?

L’hallux valgus est une déformation qui apparaît au niveau du gros orteil. L’articulation devient proéminente et le gros orteil dévie de manière anormale vers le deuxième orteil du pied. Cette déformation provoque en général le gonflement de l’articulation (que l’on désigne alors sous le terme d’ « oignon »). En plus d’être assez inesthétique, cette pathologie du pied peut être particulièrement douloureuse. Alors quelles sont les causes d’un hallux valgus ? Comment soulager la douleur et limiter l’évolution de cette déformation ? Et quels sont les traitements envisageables en cas d’hallux valgus ?

Les douleurs au niveau des articulations peuvent avoir différentes causes et provoquer plusieurs types de symptômes, plus ou moins intenses. Elles peuvent n’affecter qu’une seule articulation (douleur monoarticulaire), ou plusieurs (douleur polyarticulaire). Si certaines nécessitent une consultation médicale et un traitement particulier, d’autres peuvent être soulagées facilement. Alors quelles sont les différentes pathologies et maladies qui touchent les articulations ? Comment reconnaître une douleur articulaire ? Et dans quels cas consulter ?

Lorsqu'on souffre de douleurs chroniques, faire face au quotidien est difficile sur les plans physique et émotionnel. Il existe heureusement des traitements complémentaires pour soulager la douleur ou apprendre à la maîtriser.

Thérapie qui repose sur la palpation du corps et les manipulations, l'ostéopathie connaît un succès grandissant. En quoi consiste cette technique et quand peut-elle être utile ?