La plaque dentaire

Mélange de restes d’aliments, de bactéries et de salive, c’est elle l’ennemie n?1 de notre bouche : la plaque dentaire. Et pour cause, elle est à l’origine des caries et des maladies gingivales.

Deux maux qui, s’ils ne sont pas soignés à temps, peuvent entraîner la chute des dents. Eux seuls en sont responsables.

Il n’existe, en effet, aucun phénomène physique qui « commande » la chute des dents à partir d’un certain âge.

Une bouche on ne peut plus propre !

Le meilleur moyen de protéger vos dents est de les garder propres. Pour ce faire, il suffit de vous brosser les dents après chaque repas pendant au moins 3 minutes.

Ajoutez à cela un détartrage effectué par un dentiste une fois par an.

Une hygiène alimentaire irréprochable

Quand on mange du sucre, les bactéries de la plaque dentaire le transforment en acide qui va attaquer la dent. Heureusement, la salive neutralise naturellement cette action. Mais pour qu’elle puisse protéger efficacement nos dents, il faut qu’elle ait suffisamment de temps entre chaque prise de sucre… Mieux vaut donc ne pas manger entre les repas et surtout pas des aliments sucrés et/ou acides, tels que les sodas.

Pourquoi les seniors ?

Rares sont les ados à qui l’on doit arracher une dent suite à une carie ou qui les voient se déchausser. Et pour cause, le processus est lent. Mais c’est dès le plus jeune âge que les bonnes habitudes doivent se prendre.

Notez qu’avec le temps, les facteurs de risque d’une mauvaise hygiène buccodentaire augmentent :

• le goût pour le sucré est de plus en plus prononcé,

• les personnes âgées ont tendance à boire moins, ce qui réduit l’élimination naturelle des acides qui se sont formés à la suite des repas,

• certains médicaments, comme les psychotropes, diminuent la production de salive.

Les maladies gingivales

• De la gingivite…

Une fois bien installées dans la plaque dentaire, les bactéries y sécrètent une toxine qui provoque l’inflammation de la gencive.

Conséquences : elle rougit, gonfle, fait mal et peut saigner. C’est ce qu’on appelle la gingivite.

• …à la parodontite !

Si cette gingivite n’est pas soignée à temps, elle peut évoluer en une parodontite. Dans ce cas, le tissu de soutien de la dent et l’os dans lequel elle se loge sont progressivement détruits.

Résultat : la dent se déchausse et peut tomber.

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Source
Merci au Dr Christophe Lequart, chirurgien dentiste, porte parole de l’UFSBD, Union française pour la santé bucco-dentaire, centre collaborateur de l’OMS.