Grossesse et alimentation

Pendant la grossesse, les habitudes alimentaires sont un peu bousculées. Dès lors, il est difficile de savoir ce que l’on peut manger ou pas pendant les fêtes. Petite mise au point.

Si la listériose peut passer inaperçue, mieux vaut la garder à distance lorsqu'on est enceinte. Cette maladie peut en effet entraîner des complications. Côté cuisine, quelques mesures de précaution s’imposent.

Êtes-vous immunisée contre la toxoplasmose ? Voilà une question capitale à vous poser en tout début de grossesse (et même avant). Si vous ne l’êtes pas, quelques mesures de précaution s’imposent, surtout côté cuisine !

Au cours de la grossesse, certains besoins nutritionnels augmentent mais il ne faut en aucun cas manger deux fois plus. Il faut manger deux fois mieux car l’alimentation de la femme enceinte interfère directement sur son organisme, sur le développement du fœtus, sur la morbidité et la mortalité post-natale de l’enfant.

Vous attendez un heureux événement ? Que manger pendant la grossesse afin que vous et votre bébé ne manquiez de rien ? Conseils !