Vous êtes à la retraite ? Si ce n’est pas encore fait, outre les dépistages anticancer, rendez-vous chez votre médecin traitant pour un check-up ! Et ce, même si vous vous sentez bien. « En France, les accidents et maladies cardiovasculaires ⁽¹⁾ sont, avec les cancers, les principales causes de mortalité », rappelle le Pr Olivier Hanon, président de la Société française de Gériatrie et Gérontologie. « Or, les facteurs de risque cardiovasculaire (hypertension, diabète de type 2 et excès de cholestérol) sont souvent silencieux, invisibles : ils ne provoquent pas ou peu de symptômes… jusqu’à la crise cardiaque ou l’accident vasculaire cérébral (AVC) ! »

Quels examens ?

Pour détecter ces facteurs de risque, le médecin procède à plusieurs examens.

• La prise de la tension artérielle indique si vous souffrez d’hypertension… ce qui est le cas de près de la moitié des personnes de plus de 65 ans ! Normalement, votre tension ne doit pas dépasser 140/90 mmHg (millimètre de mercure, faisant référence au temps où les tensiomètres utilisaient une colonne de mercure).

• Une prise de sang à jeun permet de mesurer vos taux de « bon » cholestérol HDL (qui doit être supérieur à 0,4 g/L) et de « mauvais » cholestérol LDL (qui ne doit pas dépasser 1,6 g/L).

• L’analyse de sang à jeun permet aussi de mesurer votre taux de sucre (glycémie). Au-delà de 1,23 g/L, vous souffrez sans doute de diabète de type 2.

Vous avez de l’embonpoint ? Il n’est pas impossible que votre médecin mesure également votre tour de taille. « La graisse abdominale est particulièrement dangereuse d’un point de vue cardiovasculaire », explique le Pr Hanon. « Idéalement, le tour de taille ne doit pas dépasser 88 cm pour les femmes et 102 cm pour les hommes. »

Faites de vieux os !

Autre pathologie à repérer : l’ostéoporose, en particulier chez les femmes, une maladie des os qui augmente le risque de fractures. Son diagnostic se fait grâce à l’ostéodensitométrie. Cet examen non invasif et indolore permet de mesurer la densité osseuse. « Outre la ménopause précoce (avant 40 ans) pour les femmes, d’autres critères justifient la réalisation systématique d’une ostéodensitométrie : la survenue d’une fracture, un traitement prolongé par corticoïdes ⁽²⁾ ou une corpulence maigre (IMC inférieur à 19 kg/m2 ⁽³⁾). »

Enfin, informez toujours votre médecin du moindre symptôme inhabituel : perte de poids, saignements, douleur(s) chronique(s), grain de beauté ou lésion cutanée « bizarre », troubles de l’érection, etc. Ce n’est peut-être rien de grave, mais autant en avoir le cœur net !

L’ouïe et la vue

À partir de 60 ans, rendez-vous chez l’ophtalmologue afin de faire examiner vos yeux. Il existe plusieurs maladies de l’œil vieillissant (cataracte, glaucome, Dégénérescence Maculaire Liée à l'Âge) qui, bien souvent, peuvent être traitées ou, au moins, stabilisées.

Si vous entendez moins bien ou si votre entourage pense que votre ouïe a baissé, consultez un ORL.

Le conseil de votre pharmacien Giphar

Se faire dépister à la pharmacie

De nombreux dépistages sont organisés par votre pharmacien Giphar. Et ce tout au long de l'année. N'hésitez pas à lui demander conseil !

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Ostéoporose et prévention

⁽¹⁾ On appelle maladie cardiovasculaire une pathologie qui affecte le cœur et/ou les vaisseaux sanguins, notamment les artères.

⁽²⁾ Les corticoïdes sont des médicaments dérivés de la cortisone.

⁽³⁾ L’indice de masse corporelle (IMC) se calcule en divisant le poids en kilos par la taille en mètre au carré. Un IMC « normal », sans risque pour la santé, est compris entre 20 et 25 kg/m2.