Connu pour ses nombreux bienfaits, le gommage fait partie des soins du visage incontournables. Réalisé à la bonne fréquence (environ une fois par semaine), il permet en effet d’éliminer les cellules mortes, pour garder une peau purifiée, nette et douce.
Alors en quoi consiste un gommage exactement ? Quels sont les bienfaits et le but d'un gommage du visage ? Et comment procéder ?
Un gommage du visage, qu’est-ce que c’est ?
Le gommage est un soin destiné au corps et au visage (on parle aussi d’exfoliation). Il consiste à passer des particules exfoliantes ou des actifs chimiques sur la peau, pour éliminer les impuretés et les cellules mortes à la surface de l’épiderme, et pour désincruster les pores.
Il existe plusieurs types de gommages pour le visage :
- le gommage mécanique : soin le plus souvent utilisé, il contient des particules légèrement abrasives (des petites billes ou des grains). Offrant une action immédiate, il est adapté à tous les types de peau (peaux grasses, sèches ou mixtes). Il peut aussi être utilisé sur le corps. Plus les particules exfoliantes sont grosses, plus elles sont abrasives. Le soin doit être appliqué sur une peau humide, en réalisant des mouvements de massage circulaire (des frottements délicats, pour ne pas endommager l’épiderme). Il est ensuite rincé à l’eau claire ;
- le gommage chimique : il contient des actifs chimiques ou des enzymes spécifiques, pour une action plus profonde. Grâce à une réaction chimique naturelle, il permet d’éliminer les cellules mortes de la peau du visage (uniquement). Il est plutôt destiné aux peaux matures ou aux peaux à imperfections. Ce gommage s’applique en masque (pour offrir tous ses bienfaits, il doit simplement être mis au contact de la peau). Une fois le temps de pose écoulé et le masque retiré, il est conseillé de rincer la peau du visage à l’eau claire.
Réalisé uniquement par un médecin dermatologue ou esthétique, le peeling consiste quant à lui à appliquer une substance chimique agressive (en général un acide) sur la peau du visage. Cela permet de détruire une partie de l’épiderme (parfois certaines couches superficielles du derme), pour que la peau se régénère et se redensifie (nouvelle production de fibres élastiques et de collagène).
Quels sont les bienfaits d’un gommage du visage ?
La couche la plus superficielle de la peau du visage est constituée de cellules mortes. Si ces cellules mortes sont normalement éliminées naturellement, il arrive que le renouvellement cellulaire ne soit plus aussi efficace. Plusieurs facteurs peuvent être en cause (le vieillissement cutané, les UV du soleil, la pollution, le stress…). Les cellules mortes s’accumulent alors à la surface de l’épiderme : la peau s’épaissit et devient plus terne. Pour retrouver éclat et douceur, et pour se reconstituer de manière optimale, la peau doit être exfoliée.
Soin du visage aux nombreux bienfaits, le gommage permet d’éliminer les cellules mortes et les impuretés de la peau du visage (les particules de poussière ou de pollution, notamment). Ce type de soin permet aussi d’améliorer l’oxygénation et la micro-circulation sanguine au niveau de l’épiderme. L’un des autres bienfaits du gommage du visage est de favoriser le renouvellement des cellules de la peau, et la régénération des tissus. Pouvant être utilisé en toutes saisons, ce soin permet enfin d’unifier et de prolonger le bronzage.
Après un gommage, la peau du visage est plus lisse et plus douce, et le teint plus lumineux et plus homogène. Les pores sont resserrés et les imperfections atténuées. Débarrassée de ses cellules mortes, la peau absorbe également plus facilement les actifs des soins destinés à l’hydrater et à la nourrir. Le gommage du visage offre d’autres bienfaits aux peaux grasses : il permet en effet de réduire les excès de sébum et d’assainir la peau. Appliqué régulièrement, le gommage peut ainsi aider à diminuer la présence de points noirs, de boutons et de microkystes.
Comment faire un gommage du visage ?
Il existe plusieurs types de gommage, à base d’ingrédients naturels ou non. Pour être efficace, le gommage doit être réalisé à la bonne fréquence. Appliqué sur une peau propre et saine, il vient compléter une routine de soin adaptée.
Quels produits utiliser ?
Sous forme de crèmes ou de gels, en tubes ou en pots, à action mécanique ou chimique… Plusieurs types de gommages sont aujourd’hui proposés sur le marché.
Soin d’hygiène idéal des peaux mixtes à grasses, Mon Gommage doux certifié Bio de Laboratoire Giphar permet d'exfolier en douceur, unifie le teint et rend la peau plus douce. Testé sous contrôle dermatologique, ce soin non comédogène est composé de Poudre de Noyaux d’Abricots, de Poudre de Grains de Riz et de Beurre de Karité.
Il est aussi possible d’utiliser des produits de gommage naturels. Petits grains naturellement exfoliants, le sucre, le sel ou le sable peuvent par exemple être utilisés pour un gommage du corps. Ces ingrédients peuvent néanmoins être assez agressifs : il est donc conseillé de ne pas les utiliser seuls pour un gommage de la peau du visage.
De nombreux autres produits naturels permettent de réaliser un gommage du visage « fait maison » : des flocons d’avoine pour les peaux sensibles, de l’huile d’amande douce et de la poudre d’amande pour les peaux sèches, de la purée d’avocat avec du sucre pour les peaux matures… Le marc de café convient quant à lui parfaitement au gommage des peaux mixtes.
Comment réussir son gommage ?
Pour offrir tous ses bienfaits, le gommage du visage doit être effectué une à deux fois par semaine (maximum). Même si la peau du visage est plutôt grasse, elle ne doit pas être exfoliée plus fréquemment (le gommage aurait alors tendance à augmenter la production de sébum, pour reconstituer la couche protectrice de la peau). Il est également indispensable d’arrêter les gommages en cas de brûlure ou de blessure au niveau de la peau du visage.
La peau est préalablement nettoyée et humidifiée. Une noisette du soin est ensuite appliquée sur la peau du visage, du cou et du décolleté, en évitant le contour des yeux. Pour un gommage efficace, il faut masser délicatement la peau, en réalisant des petits mouvements circulaires. Il est conseillé d’aller de l’intérieur du visage vers l’extérieur, et d’insister sur la zone T. La peau doit ensuite être rincée abondamment à l’eau tiède, puis séchée avec une serviette propre (en tapotant légèrement la peau, sans la frotter).
Les autres soins du visage
Le gommage vient compléter une routine de soin adaptée à la peau du visage, avec :
- un démaquillage et un nettoyage quotidien : Laboratoire Giphar propose par exemple un Gel Nettoyant certifié Bio pour tous les types de peaux. Il est composé notamment d’Hydrolat de Thé Vert, de Jus d’Aloe Vera* et d’extrait de Myrtille. Cette formule élimine les impuretés en douceur. Après utilisation, la peau est parfaitement nettoyée, démaquillée et retrouve son éclat.
- l’application d’une crème de jour : choisie selon son type de peau (peau sèche et sensible, normale à mixte, mixte à grasse ou mature), l’application d’une crème de jour est indispensable pour hydrater et protéger la peau du visage. Elle doit être appliquée après chaque gommage, pour restaurer le film protecteur de la peau du visage ;
- l’utilisation d’une crème de nuit : nourrissantes ou anti-âge, permettent de repulper et de régénérer la peau, tout en l’hydratant en profondeur ;
- la pose d’un masque une fois par semaine : purifiant, hydratant, nourrissant ou anti-âge… Les masques pour le visage offrent également de nombreux bienfaits.
Sources :
https://www.loreal-paris.fr/article/beaute-les-bienfaits-du-gommage
